Seit bereits 10 Jahren werden im Mostviertel regelmäßige Bewegungsprojekte für Menschen ab der Lebensmitte angeboten.

Diese dienen in erster Linie dem Erhalt der körperlichen und geistigen Kompetenz der, größtenteils älteren Teilnehmer:innen und fördern die Geselligkeit und Gemeinschaft in den Tanzgruppen. Tanzen wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem aus, verbessert Reaktion, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, wie viele Studien aus dem In- und Ausland belegen.

Zertifizierte Tanzleiter und Tanzleiterinnen ermöglichen ein einfaches und lustvolles Tanzen in der Gruppe, zu dem sie gerne allein kommen können, tänzerische Erfahrungen sind nicht notwendig.

Es werden internationale Kreis,- Paar,- und Mehrpaartänze, Round, - Line,- und Squaretänze angeboten, aber auch Volkstänze sowie historische oder zeitgenössische Kontratänze getanzt.

Bei "Tanz mit im Mostviertel" kommen Menschen zusammen, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben.

Der geringe Kostenbeitrag deckt die Saalkosten, den Musikbeitrag an die AKM, die Haftpflichtversicherung sowie die Fort- und Weiterbildungen der Tanzleiter:innen.